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健康控:记得住用得上的养生顺口溜
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简介
本书经过细致地筛选,收录了众多科学的健康养生顺口溜,它们都是日常生活中很重要的养生智慧,经过反复地尝试验证,获得经验、规律、教训。在撰写过程中,编者又对每条顺口溜加以科学阐释,让读者真正掌握其意义和内涵,从而真正达到健康养生的目的。
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