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陈氏太极拳老架一路74式完全图解:视频学习版
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简介
本书是陈氏太极拳老架一路的全面图解,作为陈氏太极拳的老架一路,一共74式,其特点是架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示老架一路74式的标准动作,并辅以陈氏太极拳概要、基本要求、步型、步法、准备活动,是陈氏太极拳习练者学习进阶太极拳技术的实用指南。
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