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心灵保健必修课
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简介
本书以心理学和人文科学理论为指导,紧密结合现代社会生活实际,从心灵的觉醒、心灵的解惑、心灵的升腾、心灵的圆满四个方面入手,融合作者对人生价值的深刻感悟,运用富有哲理的故事、案例和画龙点晴的提示,阐述了当今人们的各种心理状态、情绪情感及其调节方法和呵护技巧。
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