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动一动就治病
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简介
本书对日常运动防治常见病做了详细的分类介绍,重点介绍了如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病,并对糖尿病、高血压,高血脂、关节炎、前列腺炎等疾病的运动疗法做了详细说明。
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