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美国国家体能协会速度训练指南

作者：
(美)美国国家体能协会主编
其他责任者：
(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys)编沈兆喆译
出版社：
人民邮电出版社

出版时间：
2019.03
ISBN：
978-7-115-50162-2
主题：
运动速度(体育)
丛编：
NSCA运动表现提升训练丛书
中图法分类号：
G819-62
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G819体育运动技术(总论)
【学科分类】
教育学 > 体育学
版本号：
2版修订版

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简介

本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球、冰球等运动的速度训练内容。

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