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我的健康厨房:范志红谈厨房里的饮食安全
营养学博士范志红关于食品安全的又一力作
营养学博士范志红关于食品安全的又一力作
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你是否会质疑,色香味俱全的诱人美食,是超标的食品添加剂在背后作祟?你是否会担心,高价钱的食物换不来对等的健康,却招来侵蚀你身体的魔鬼?菠菜加豆腐是否会造成结石?牛奶加糖有问题吗?面对食物“相生相克论”的集体恐慌,你该如何看待?地沟油的检测方法是否能用在餐馆里?甜食招来癌症风险吗?面对食品安全问题下的信任危机,你又该如何选择?范志红以严谨的科学理念,专业的知识背景教你如何从容应对“食”里埋伏
简介
本书中范志红教授为大家详细讲解怎样选择厨房里的安全食品、怎样把住厨房的饮食安全关、食材如何烹调才健康、食物储藏都有哪些学问、食物传言到底要不要信、你家的厨房有哪些饮食误区等关于厨房的健康知识,详解国人最容易忽视的厨房健康问题。
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