女人更年期365个养生法：双色暖心版
按照日历顺序收录了简易可行有效的365个养生方法与技能，每天一招，让你平稳度过更年期！
按照日历顺序收录了简易可行有效的365个养生方法与技能，每天一招，让你平稳度过更年期！
随书光盘：
本书以日历形式收录了女性更年期适用的365个养生技能，涵盖饮食宜忌、运动健身、穴位按摩、应季保健、心理调养等，很多方法配图讲解，简便易行，科学有效。处在更年期女性朋友每天一招，对照养生，定能助你平稳度过这段人生的特殊时期。
简介
本书按照一年12个月365天日期顺序编排，按照日期的先后顺序，收录了对女性更年期非常实用的养生技能和方法，包括饮食宜忌、运动健身、穴位按摩、应季保健、心理调养等，内容富有趣味，操作简便易行，居家生活中很容易做到。书中很多方法配图进行讲解，便于读者领会。
