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一按就灵:穴位养生祛病法
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简介
本书是作者谢正红二十余年领悟中医的一个总结。正文部分介绍了49种一看就明、一按就灵的方法,如按痛点治疗踝关节扭伤、捏拿脾俞穴治疗消化不良、捏拿肩井穴治疗落枕、艾灸百会穴治疗眩晕、按内关穴防治晕车、灸命门穴治疗阳虚证等;附录部分介绍了一些简单的经络入门小知识,如什么是经络、如何找准穴位、怎样提高艾灸穴位的疗效、如何理解天灸的原理等。
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