游客,欢迎访问首都图书馆! 注册 帮助中心 您的建议
数字资源平台 > 教育学> 体育学> 运动人体科学> 美国国家体能协会运动营养指南
美国国家体能协会运动营养指南
建议阅读终端:
暂无推荐
简介
本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养学指南。全书共分12章,分别介绍了运动营养与运动表现的关系;碳水化合物、蛋白质、脂肪、体液、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入建议;力量和爆发力,以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议;营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议等。
目录
展开 ∨
评论(0)
评分:
评价:
请输入评论信息
0/255 我要评论
最新上架