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孕妇产妇饮食营养全书
孕10月+坐月子,同步营养方案!142个孕期营养食谱,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求
孕10月+坐月子,同步营养方案!142个孕期营养食谱,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求
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一本在手,孕期与坐月子期间的营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养,全掌握。
简介
孕期和产后的时间段对女性来说是十分重要的阶段。本书针对孕期和坐月子两大阶段的身体特点和营养需要,以及孕期和月子期间常见病症的治疗需要,为您提供了一套适合孕产妇的科学营养和保健治疗作用并重的食谱。本书讲究孕妇、产妇饮食调理,既照顾口味,又注意食物营养,以保证孕妇、胎儿和产妇的营养需求和身体健康。
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