刮痧排毒去病根
刮出毒素，保养五脏，美容减肥，远离感冒、疼痛、胃肠病
刮出毒素，保养五脏，美容减肥，远离感冒、疼痛、胃肠病
随书光盘：
口臭、色斑、便秘、大肚腩……当你身体出现这些信号时，你需要排毒了。怎样清除体内的垃圾？食物排毒，天天吃蜂蜜、绿豆照样长痘痘；运动排毒，想长期坚持真的不容易；淋巴排毒，做得不好反而对健康有害。其实，一块小小的刮痧板就是我们排出体内毒素的“杀手锏”——它能疏通经络，加快气血流动，扫除体内的陈年积垢。更重要的是，刮痧的能预防因毒素造成的各种健康隐患，如高血压、冠心病、痛风、风湿关节病等，当之无愧地成为我们自我保健的一项必备技能。
简介
本书重点介绍了刮痧的常用手法和材料，常见小毛病、慢性病的刮痧选穴和操作步骤，五脏刮痧排毒法，刮痧排出风湿寒毒解除关节疼痛等内容。同时书中也介绍了排毒治疗的程中的注意事项和小技巧，使读者对刮痧事半功倍。
