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简化太极拳+养生太极扇
简化太极拳 养生太极扇
简化太极拳 养生太极扇
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《简化太极拳+养生太极扇》将两种广受学习者欢迎的太极套路合二为一,超值精选。简化24式太极拳,36式太极扇都是太极入门的经典,每套的练习时间5~8分钟。没有时间?没有场地?都不再是拒绝锻炼的借口,推荐你跟着《简化太极拳+养生太极扇》一起,用太极的方式体验慢生活。
简介
太极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成。
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