羽毛球入门到精通
学会打羽毛球,这一本就够了
学会打羽毛球,这一本就够了
随书光盘:
《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是:1. 准确运用击球技术和步法,合理舒筋活血的方法。2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术,健脑增智的良方。3. 提升整体技术、战术水平,创造以球会友的机会。4. 科学运动、消耗热量,排毒养颜、减肥降脂的诀窍。
简介
《羽毛球入门到精通》一书从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。