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体育与健康
大学体育必备教科书
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《体育与健康》讲述内容全面,从理论到实践,从国家政策层面到具体体育项目,从三大球类运动到休闲游戏,从比赛技术到赛事欣赏,较为理论系统地介绍了大学体育与健康的内容。使读者在学习锻炼中还能开阔眼界、增长见识。
简介
本书主要内容包括:绪论,国家学生体质健康测试标准,体育锻炼,运动竞赛,运动保健,大学生体能锻炼,田径,足球,篮球,排球,乒乓球,羽毛球,网球,棒、垒球,武术,游泳,体操,健美操,民族传统体育,极限运动,休闲运动和体育游戏。
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