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五谷杂粮健康食典

针对不同人群提出养生保健方案，提供上百道美味食疗药膳方

针对不同人群提出养生保健方案，提供上百道美味食疗药膳方

作者：
李林溪，宋攀编著
出版社：
化学工业出版社

出版时间：
2015.09
ISBN：
978-7-122-23850-4
主题：
杂粮
丛编：
健康食典系列
中图法分类号：
R247.1
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R2中国医学 > R24中医临床学
【学科分类】
医学 > 中医学 > 中医临床基础

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针对不同人群提出养生保健方案提供上百道美味食疗药膳方本书指导您：根据季节和体质选择五谷杂粮利用五谷杂粮，防病健身搭配五谷杂粮，全面摄取营养

简介

本书以时下热点的五谷养生知识为出发点，将文字与图片紧密结合，详细解读了五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要点、搭配法则以及食疗偏方和养生食谱，为每一个爱健康、爱生活的人提供全面而系统的五谷养生秘诀！

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