中医养生治病一本通
图文详解中医治病养生理念与方法
图文详解中医治病养生理念与方法
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本书运用图解的方式详细介绍了中医治病养生理念让读者可以轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病以及四季养生的原则和方法全书深入浅出,图文并茂,一看就懂,一学就会,适合居家疗养、自我保健
简介
本书以治未病、不生病为旨,运用图解的方式详细介绍了源于《黄帝内经》《本草纲目》“内调外理”养生理念的养生方法,让读者可以轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病以及四季养生的原则和方法等。