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南少林理筋整脊手法图谱
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简介
本书共有三章,以图解文,以文说图,重点介绍南少林理筋、整脊手法和南少林功法。第一章南少林理筋手法,包括基本手型与步型,以及12种常用理筋手法;第二章南少林整脊手法,分部位简介南少林整脊手法特点,以及颈部、胸部、腰部整脊手法共45种;第三章南少林练功法,为南少林静功、南少林站桩功,以及颈部、胸部、腰背部、肩肘部、腕手部、下肢等练功法。
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