本书详细介绍了肩关节的解剖结构和生物力学特性,并提供了针对性的技术评估方案及渐进式的康复训练方案,旨在为运动员、康复治疗师提供高水平的评估和康复方法,使肩关节损伤患者能够以最佳的状态回归到运动中。
本书介绍了运动防护的基本概念、人体解剖学、损伤和组织愈合的生理学、运动教练经常遇到的伤情,还有专为高中生开发的运动防护基础知识和基本技能。本书介绍了在运动防护方面的新发展和专业认证内容,包括如何处理运动损伤、如何与不同文化背景的运动员沟通、照顾特殊运动员和在学校紧急情况下的运动教练的作用等;最后还提供了查找相关解剖图的参考列表。
本书共分为八章,首先全面介绍了运动损伤的分类、原因、预防及运动损伤的现代诊断技术、常用治疗技术,然后详细介绍了人体头面部、上肢、下肢和躯干部的常见运动伤病,最后介绍了关节镜手术在肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的运动损伤中的应用。
本书主要针对当前大学生体育运动中常见的伤病与运动安全问题展开研究,具体包括大学生身体发育特点与体质情况分析、运动伤病的理论(人体科学理论和规律特点)、大学生运动伤病的常规处理方法及常见运动伤病和运动疲劳的研究、大学生运动医务监督体系的建立等。
体育运动中,人们的肌肉筋膜放松不到位容易受到运动损伤的困扰。针对这种现状,本书通过将运动解剖学知识与真人示范图相结合的方式,对常见的、运动负荷较大的肌肉筋膜的松解技术进行了详细讲解,并提出了针对性筋膜组合放松方案的制定方法,旨在帮助健身及运动爱好者正确地进行肌筋膜放松,从而达到有效避免运动损伤的发生和促进损伤后康复训练的效果。
本书针对大学体育运动与康复训练进行研究,首先明确了有关大学体育运动相关理论基础,进而针对篮球运动、乒乓球运动、田径运动、羽毛球运动、足球运动、网球运动六个方面的康复训练进行了具体的分析,科学的阐述各种损伤类型及原因和康复训练方法等。
本书融会了急救和康复的一系列相关知识和技能,教会体育生在运动场上的基本救护技能,在不具备完整医疗器材的情况下的基本救护常识,包括临时紧急处理方法、伤员运送、简易包扎等;对运动中出现的常见运动伤病的生物学基础、急性病出现的电解质紊乱及临时处理进行了阐述,对常见运动创伤的急慢性病进行了分类详细介绍,包括疾病的特征、表现、临时处理方法、治疗及预防措施等。
本书以学校体育伤害事故为研究对象,从学校体育管理,法学的角度,阐述了体育课、课外体育活动、学校体育赛事学生伤害事故产生的原因、类别、特点、规则责任,并辅之以案例、判例进行分析;阐述了学校体育伤害事故的证据收集,处理程序,赔偿原则,学校体育保险机制的构建;阐述了学校体育伤害事故防范的原则,方法和基本技能;收集摘录了我国有关学校体育管理,学校体育伤害事故认定处理的法律法规及相关规定。
在体育锻炼的过程中,人们不可避免的会受到运动损伤的困扰。本书由25位著名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解。
本书主要内容包括研究背景;文献综述;理论视角;学生体育运动伤害的现实议题与治理挑战;倡导新的风险观、安全观与治理观;解读学生校园体育运动伤害的法律议题;建构多元协同的社会治理体系。
本书从动作分析、神经肌肉控制和肌肉力学等多角度对短跑运动员下肢肌肉工作特性进行实验分析,探讨各肌群之间相互协调关系的作用机理,量化单块肌肉的力学指标,分析其损伤机制,以期提升短跑速度能力及创新训练方法,突破我国短跑运动的瓶颈。
本书是针对中老年朋友的医学科普性读物,以通俗易懂的语言、图文并茂的形式介绍了中老年常见运动性损伤的发病原因、临床表现、自我诊断方法以及治疗和预防方法等,内容全面,深入浅出,方法科学实用,是中老年朋友日常保健的好帮手。
本书分为三大部分——牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识,以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分——柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式——运动前后热身及放松、提高身体柔韧素质、运动性疾病预防及治疗。
本书从循证的角度出发,实际与理论相结合,详细介绍了医学证据,提高读者运动锻炼的获益认知。同时结合作者自身的临床和运动经验,展示了最佳运动模式,以使在提高身体素质和避免受伤之间获得最佳的平衡关系。全书重点介绍了生活中最需运动指导的三类人群,即健康人、肥胖人群、心血管疾病患者,可作为医学界人士、运动专业人士、运动爱好者及各类疾病患者的运动指导用书。
本书包括田径课常见损伤及预防、足球课常见损伤及预防、篮球课常见损伤及预防、排球课常见损伤及预防、乒乓球课常见损伤与预防、羽毛球课常见损伤及其预防等内容。
本书以运动损伤预防为主线,始终贯彻预防性功能锻炼的理念,预防损伤的同时,促进身体能力的提升,促进运动成绩的提高。主要内容包括:运动损伤预防概述、力量训练与损伤预防、柔韧性训练与损伤预防、核心区稳定性训练与损伤预防、易伤部位的损伤预防与功能锻炼等。