本书在充分汲取前人研究成果的基础上，以作者在东非国家考察获得的丰富资料和切身感受为素材写成。主要内容包括：“环印度洋文化圈”及其中国的历史参与、印度洋往来季风与东非沿岸文明成长等。
本书以民族国家构建为视觉，系统梳理了坦桑尼亚独立以来的国家发展进程。除重点介绍坦噶尼喀独立、桑给巴尔独立、坦桑联合、乌贾马社会主义建设、乌坦战争、坦桑尼亚多党选举等重要事件的背景、动因、特点及影响外，本书还详细探讨了坦桑尼亚政治变革、经济发展、外交战略、国家民族构建等问题。
