本书针对青少年读者设计，图文并茂地介绍了体育不是出汗那么简单、五花八门的球类运动、田径项目与水上项目、其他名目繁多的体育项目、体坛名人的那些事儿等部分内容。

本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球、冰球等运动的速度训练内容。

本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球、冰球等运动的速度训练内容。书中不仅包含了丰富的速度训练方法，还为教练和运动员提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求、改变技术缺陷。

全书共分九章，对运动技能基础知识、运动技能学习原理与形成过程、运动技能学习相关理论、运动技能形成的教学方法、运动技能与身体素质、运动技能学习曲线等实用性内容进行了详细说明。

本书分8章，内容包括：绪论，步态及行为识别研究综述，基于纹理分析的运动人体分割方法，基于子空间的步态识别方法，基于稀疏表示的步态识别方法，基于动态贝叶斯网络的步态识别，人体连续行为分割与识别方法，总结与展望。

本书共15章，分别从体育欣赏的基本理论及以体育的“难美类”运动项目为基本框架，对竞技体操、艺术体操、蹦床、技巧、竞技健美操、体育舞蹈、跳水、花样游泳、滑水、花样滑冰等运动知识进行了介绍和阐述。

本书内容包括：运动技能的本体论、运动技能教学目标与教学内容的调查、开放式运动技能教学方法的实验、闭锁式运动技能教学方法的实验等。

本书选择了动作形式复杂多样、要求形神兼备、内外合一的技能主导类表现难美四项目体操、艺术体操、体育舞蹈、武术为典型代表，对运动技术理念的隐喻化传统系统的构成与机制、运动技术隐喻存在形式、分类等方面进行了较为全面的分析。

本书内容包括：世界体育项目常识、体育项目的由来等共2章。